Rendez-vous au terrain des sports - Parc Bellon à Plouisy - 10h à 12h
Attention au froid :
- l'entraînement pourra être annulé s'il pleut trop ou si neige/verglas
- prévoir des vêtements adaptés, beaucoup de pilotes ont eu froid la semaine dernière.
Exemple d'habillement qu'il est possible de trouver sans trop de frais dans les grandes enseignes de sport :
- haut du corps : 1 ou 2 teeshirt manche longue en synthétique pour le foot, l'athlétisme (14€99) + une épaisseur chaude type polaire ou un maillot de cyclisme/running hiver + un bon coupe-vent ou un blouson "léger" (pas une veste de ski !)
- bas du corps : collant de cyclisme ou running hiver (12€99 )
- cou : si le col ne couvre pas assez, un tour de cou polaire
- tête : bonnet ou bandeau très fin "sous-casque" (9€99), un bonnet normal est trop gros pour être porté sous un casque
- pieds : pas de miracle pour les jeunes, grosses chaussettes et ne pas trop serrer les chaussures sinon pour les plus grands des surchaussures de cyclisme en neoprene
- mains : sous-gants en soie (8€99) ou gants de cyclisme hiver
Pour conclure, les habits en coton sont à proscrire absolument, une fois mouillée c'est vraiment désagréable mais surtout glacial !
Le 9 décembre, pas d'entraînement le matin mais une sortie "parent/enfant" (vous devez participer avec votre enfant) est organisé l'après-midi (horaire précisé ultérieurement) dans le cadre du téléthon de Plouisy.
